Стоит ли снижать вес мочегонными препаратами для похудения

Борьба с избыточной массой диуретическими препаратами становится все более популярной. Многие считают, что пить слабительные и мочегонные средства для похудения намного безопаснее, нежели месяцами следовать жесткой диете. Диуретики снижают вес, но они отнюдь не безвредны.

Как и другие препараты, при неверном употреблении мочегонные таблетки провоцируют побочные явления. Диуретики вымывают соли K и Na, а K — незаменимый элемент для сердечно-сосудистой системы. Описанный вариант похудения чреват последствиями, поэтому специалисты не рекомендуют злоупотреблять такими средствами.

Можно ли принимать диуретические препараты для похудения

Клетки человеческого тела функционируют лишь в водной среде, поэтому организм на 2/3 состоит из жидкости. Но ее избыток может спровоцировать отек, повышение давления и увеличение веса. Диуретические препараты способны уменьшать количество жидкости в организме: они блокируют ее всасывание почками и превращают в мочу за короткий срок. После выведения лишней воды вес существенно снижается. Вот почему диуретики столь притягательны для желающих быстро похудеть.

Каждое мочегонное средство для похудения должно назначаться только доктором, ведь веса уменьшается благодаря выведению воды из мышечных тканей.

Если одновременно с этим не пополнять водно-солевой баланс, то человек начинает страдать от обезвоживания. Вдобавок подкожные липиды остаются на месте, поскольку диуретики не влияют на расщепление жиров.

Чтобы уменьшить жировые запасы, нужно придерживаться индивидуально подобранной низкокалорийной диеты и обеспечивать тело необходимой физической нагрузкой. Похудеть с помощью диуретических лекарств можно лишь не незначительный срок, так что эти препараты все же следует принимать по назначению: чтобы убрать отек, понизить АД либо вывести излишек солей.

Польза диуретических средств

На фоне тяжелого течения гипертонии сердечная мышца, вынужденная функционировать под огромным давлением просто на износ, не справляется с возложенной нагрузкой по перегонке крови. Из-за этого в тканях накапливается жидкость, и формируется отек. Оптимальное средство при отеках этого типа – диуретики, ведь основное действие таких лекарств: понижение АД и снижение нагрузки на сердце.

Но мочегонные таблетки для похудения также могут быть полезны, ведь они повышают эффективность диет. Диуретики нередко помогают заменить изнуряющие тренировки в зале и освобождают от категорических табу в отношении пищи. Принимая мочегонные средства для похудения в домашних условиях, можно очистить организм, избавив его от токсинов.

Вред диуретических средств

Серьезный минус мочегонных препаратов – способность выводить из тела с избытком воды и полезные микроэлементы, особенно калий, необходимый сердцу. Чтобы избежать его дефицита, доктора рекомендуют параллельно с приемом диуретика пополнять запасы K. Список продуктов, изобилующих этим элементом, довольно внушителен:

• бобовые;
• бананы;
• картошка;
• мед;
• молоко;
• рыба.

К тому же важно помнить: если очень часто употреблять мочегонное для похудения, то в организме может произойти сбой в водном балансе, что приведет к обезвоживанию. Это довольно опасное явление. Кроме того, на фоне приема диуретиков возможны такие побочные эффекты:

• формирование тромбов;
• частое сердцебиение;
• утрата сознания;
• шумы в ушах;
• судороги.

Препараты этого типа имеют столь неоднозначное действие и могут принести вред, поэтому их не рекомендуют беременными и женщинами в период лактации. Есть у диуретиков и иные противопоказания, с которым лучше ознакомится перед началом приема.

Типы диуретиков

Мочегонные средства в основном разделяют на два типа: натуральные (мочегонные травы для похудения) и синтетические (таблетки). Но если рассматривать последние, то их делят еще на 3 категории:

• петлевые;
• тиазидные;
• калийсберегающие.

Первая категория представлена сильнодействующими лекарствами, выводящими соли, а также увеличивающими фильтрацию в почках. Тиазидные диуретики – это препараты умеренного действия. А калийсберегающие мочегонные, которые завершают этот список, привлекательны тем, что не вымывают из организма калий.

В первую очередь стоит отметить «Фуросемид». Он относится к типу петлевых, имеет таблетированную форму и используется при почечной и сердечной недостаточности. Это один из самых доступных препаратов серии и его свободно можно приобрести в аптеке.

Но доктора рекомендуют его лишь в особенно серьезных случаях. При неправильном приеме препарата вреда от него больше, нежели пользы: снижается количество циркулирующей крови, возникает жажда, тошнота, анорексия, появляется аритмия. Не исключены реакции со стороны кожи (зуд, крапивница), может снижаться потенция.

Еще одним представителем петлевых мочегонных средств является препарат «Торасемид». Его прописывают при сердечной недостаточности, а также для лечения недугов почек и печени. Медикамент обладает более сильным эффектом, нежели «Фуросемид» и максимальной силы действия достигает по прошествии 2–3 часа после приема. У лекарства также есть побочные эффекты, которые выражаются в тахикардии, тошноте, рвоте, диарее, нарушениях слуха, задержке мочи и реакциях кожных покровов.

Среди представителей тиазидных диуретиков стоит упомянуть еще «Арифон», «Гидрохлортиазид» и «Индапамид». Все эти препараты доступны, их легко можно купить в аптеке, поскольку рецепты не нужны. «Арифон» назначается при артериальной гипертензии, но опасен своим свойством вымывать ионы K, Mg, Na и Cl. Препарат может спровоцировать тошноту, рвоту, запор, высыпания, сбои со стороны печени, аритмию.

«Гидрохлортиазид» назначается при гипертензии, глаукоме и диабете. У него довольно сильное и продолжительное действие. Но препарат выводит ионы калия, магния, бикарбонаты и не влияет на концентрацию кальция. Типичные побочные явления «Гидрохлортиазида»: диарея, панкреатит, реже — нарушения зрения и тахикардия.

«Индапамид» – еще один тиазидный диуретик. Этот препарат, как и «Арифон», применяют в терапии гипертонии. Но на фоне его приема может появиться тошнота, рвота, запор либо диарея, аритмия и реакции кожи (зуд, сыпь, крапивница).

Еще одним довольно распространенным диуретиком, не уступающим по популярности «Фуросемиду», является «Верошпирон». Как правило, его назначают для устранения отечности, вызванной сердечной недостаточностью. Но нужно учитывать, что мочегонное действие этого диуретика проявляется лишь на 2-е, а то и 5-е сутки приема. Неверная дозировка либо злоупотребление препаратом могут повлечь головные боли, головокружения, вялость, помутнение сознания и спазмы мышц. Не исключена острая почечная недостаточность.

Если говорить о калийсберигающих диуретиках, то стоит отметить «Амилорид». Его прописывают при гипертонической болезни и сердечной недостаточности. Принимая средство, не следует забывать о риске головной боли, тошноты, рвоты, появления сыпи и снижения АД.

Невероятно популярным мочегонным средством, при помощи которого пытаются похудеть миллионы, является «Эвалар Турбосим». Препарат следует отнести, скорее, к БАДам. Он выпускается в форме капсул и сиропа, а также как мочегонный чай для похудения. Все средства линии натурального происхождения. Они обеспечивают диуретическое действие, выведение токсинов, сжигание жиров и улучшение мышечного тонуса.

Правила приема диуретических средств

Чтобы не причинить себе вреда, принимая диуретики, необходимо соблюдать правила. Во-первых, перед курсом мочегонных средств для похудения необходимо заблаговременно обследоваться и убедиться в отсутствии проблем со здоровьем. Не помешает проконсультироваться с доктором. Он сможет подобрать оптимально подходящие пациенту мочегонные средства.

Во-вторых, очень важно каждый день контролировать свой вес. Идеально, если измерения проводятся на жироанализаторе, который также отображает и состояние водного баланса. Проверять вес нужно в одно время, например, утром в одном белье.

Чтобы защититься от обезвоживания, стоит ограничить соленые блюда в рационе, а оптимально и вовсе отказаться от соли. Хлорид натрия не только задерживает жидкости в тканях, но и наносит серьезный вред почкам. Для профилактики обезвоживания необходимо каждый день выпивать воды не менее 7–8 стаканов.

Диуретики взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому при употреблении еще каких-либо препаратов следует заранее узнать у врача их совместимость.

Важно дополнять употребление диуретических средств либо вовсе заменить их природными продуктами мочегонного действия. Ведь они не только устраняют проблему, но и снабжают человека витаминами, тем самым укрепляя его организм. Это могут быть мочегонные сборы для похудения, отвары из ягод (клюквы, шиповника) и имбиря, заварной кофе либо арбузы, дыни, груши, клубника и виноград.

Из овощей похожими свойствами обладают морковь, свекла, кабачки, тыква, сельдерей, капуста, кукуруза, листья салата и зелень петрушки. Но на какое бы мочегонное средство ни пал выбор, не стоит употреблять его на ночь, поскольку его действие помешает нормальному отдыху.