Содержание
Одним из основных симптомов образования песка в почечной системе становится изменение цвета мочи, появление в ней примеси крови. Причиной, провоцирующей развитие этого симптома, становится травма мочевыделительной системы при прохождении песка через лоханки, мочеточники, мочевой пузырь и уретру. Диета при песке в почках для женщины очень актуальна. Она позволяет приостановить камнеобразование.
Основными причинами болезни являются такие состояния:
- генетика;
- не очищенная питьевая вода;
- неправильное питание;
- слишком большое количество мяса и бобовых в рационе;
- прием препаратов, которые могут повлечь за собой песок в почках;
- сбой в работе пищеварительной системы и неправильный обмен веществ в организме;
- цистит и другие болезни мочевой системы;
- инфекция (папилломы и другие вирусы);
- вегетососудистая дистония;
- нездоровый образ жизни и вредные привычки.
На первых этапах заболевание выявить практически невозможно по причине того, что каких-либо сигналов патологии нет. Только через некоторое время могут развиться тянущие боли в области таза, рези и колики в почках.
Особенности диагностики
Болезни мочеполовой системы могут привести к таким серьезным нарушениям в организме, как проблемы с пищеварением, длительностью переваривания пищи, нарушенный обмен веществ, что в дальнейшем может грозить проблемами с сердцем и образованием тромбов в организме.
Чтобы избежать таких опасностей, необходимо при первых же симптомах обратиться за помощью к врачу. В таких случаях доктор после консультации, уточнения жалоб и выяснения продолжительности заболевания должен направить пациента на дополнительное обследование — необходимо будет сдать кровь, мочу на анализы, а также пройти ультразвуковую диагностику. Некоторым пациенткам необходима консультация гинеколога.
Правильно подобрать питание, составить диету врач может только после обследования, получения результатов анализов.
Виды диет
Основная задача диеты – это не только вывести песок из почек, но еще предотвратить его новое образование.
Песок может быть различного состава и состоять из таких соединений:
- оксалаты;
- фосфаты;
- карбонаты;
- ураты.
В зависимости от того, какой именно песок в почках, диета составляется индивидуально, с особым рационом под каждый из приведенных случаев.
Диета при уратном песке
Чаще всего такая проблема встречается у мужчин, нежели у женщины, но все же бывают исключения. Цель такой диеты — нормализовать кислотность мочи.
Для этого необходимо выпивать в день не меньше двух литров чистой питьевой воды, ограничивать себя в солесодержащих продуктах. Нужно до минимума сократить потребление соли, как можно меньше добавлять ее в пищу.
Кроме того, как в любой диете, продукты питания делятся на три типа: то, что разрешено; блюда, которые необходимо ограничить, и продукты, исключаемые из рациона полностью.
Разрешенные продукты:
- любые кисломолочные продукты;
- овощи (исключая цветную капусту), лучше всего на организм влияют оранжевые и желтые овощи;
- фрукты и ягоды;
- натуральные растительные масла;
- некрепкие чаи, лучше всего зеленые, компоты из свежих фруктов;
- мучные изделия, хлеб и другая выпечка (исключая слишком сладкое);
- мёд;
- варенье.
Продукты, которые необходимо ограничить:
- яйца;
- картофель;
- любое вареное мясо, рыба (не более двух раз в неделю);
- лимоны;
- уксус;
- ваниль;
- корица.
Необходимо полностью исключить из рациона:
- алкоголь;
- крепкие чаи, кофе;
- копчёности, соления, консервы всех видов;
- продукты быстрого приготовления и фастфуд;
- жирные бульоны;
- грибы;
- острую пищу;
- бобы.
В рационе должно быть как можно больше фруктов, овощей для того, чтоб снабдить организм необходимым количеством витаминов. Кроме того, нужно потреблять как можно больше молочных, кисломолочных продуктов. Если у человека аллергия на молочные блюда, или просто неприятен их вкус, можно заменить их водой, которая богата минералами (например, употреблять «Borjomi»).
Диета при оксалатном песке
Диета подобного типа должна включать в себя большее количество белка, меньшие объемы жиров.
Продукты, которые разрешаются:
- хлеб и другая выпечка;
- рыба любого вида приготовления;
- не слишком жирные супы;
- как можно больше овощей (исключая цветную капусту);
- любые фрукты и ягоды.
Продукты, которые следует ограничить:
- жирное мясо (исключая телятину и молодых цыплят);
- картофель;
- лук и чеснок;
- молочные и кисломолочные продукты;
- растительное масло;
- как можно меньше сахара;
- крепкий чай или кофе.
Необходимо полностью исключить из рациона следующее:
- зелень;
- помидоры;
- красная капуста;
- бобовые;
- сладкая кондитерская выпечка и шоколад;
- консервы и копчёности;
- грибы;
- алкоголь и квас.
Соблюдая эти рекомендации, пациент улучшит свое здоровье. Такая диета становится полноценной профилактикой почечных проблем, предупреждает появление, накопление оксалатного песка.
Диета при фосфатном и карбонатном песке
При такой диете необходимо правильное питание, рекомендуют пить как можно больше жидкости, избегать продуктов, в составе которых слишком много кальция.
Продукты, которые разрешаются:
- вареное мясо, рыба;
- мучные изделия;
- каши, макароны;
- бобовые;
- растительное, сливочное масло;
- слабосоленая икра.
Продукты, которые следует ограничить:
- овощи, фрукты;
- молочные и кисломолочные продукты;
- яйца;
- неострые приправы;
- сладкая кондитерская выпечка.
Необходимо полностью исключить из рациона следующее:
- жирные бульоны;
- острая пища;
- холодец;
- сыры;
- алкоголь, квас, какао.
Особое внимание здесь надо уделить последнему пункту. Употребление алкоголя способствует появлению большего количества песка, и практически сводит на нет все усилия по профилактике, лечению недуга.
Советы диетологов
Диетологи утверждают, что, помимо медикаментозного лечения, есть масса правил, которых необходимо придерживаться для скорейшего выздоровления:
- выпивать в день не менее двух литров чистой или минеральной воды;
- стать приверженцем правильного питания, уменьшить размер порции, ограничить сладкое, острое, жирное;
- следить за уровнем белка в своем меню;
- в случае избыточного веса постараться привести его в норму, следить за своей физической формой;
- полностью избегать алкогольных напитков, газированных лимонадов и кваса;
- использовать как можно меньше соли (суточная норма не должна превышать 5 гр).
Главное — помнить, что лучше всего выгоняет песок из почек правильно составленная диета.
Основным принципом лечения песка в почках является своевременное обращение к специалисту-диетологу, точное следование его рекомендациям.
Можно в полном объёме использовать и народные способы, помогающие выгонять песок. Но здесь необходимо перед началом процедур по «бабушкиному» рецепту проконсультироваться у своего врача и не забывать, что способы, которые помогли кому-то, далеко не всегда приемлемы для конкретного организма.